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harukanatakuchan様へ。薄毛について教えて下さい。こんにちは。薄毛に悩む40代男性です。30才くらいから頭頂部が薄くなり始め今では、外出する時帽子を被るか増毛スプレーをかけています。最近、ネットで色んな育毛方を情報収集しました。現在行っている、育毛法について明記致します。1. 【食生活の改善】油物は避け、[大豆イソフラボン+カプサイシン]の同時摂取が育毛効果があるらしいので、納豆に一味をかけた物、豆腐に一味をかけた物、そして豆乳。この3種類を毎日摂取。 2. 【シャンプー】インディアン伝承シャンプーでモミダッシュを使用してシャンプー。3. 【育毛剤】フィンペシア 1mg=毎朝1錠ミノキシジルタブレット 10mg＝毎朝1錠サクセス薬用育毛トニック 4. 【サプリメント】 L-リジンタブレット 1000mg=毎朝1錠以上、先月中旬より行っている育毛対策です。一般的に対策として間違っていないか、アドバイスを頂ければと思います。: ご質問ありがとうございます。万全の態勢ですね。サクセストニックは頭皮を硬くする傾向が指摘されていますので、気になったら、別なものに替えてください。頭皮を柔軟にすることが必要です。またミノタブ１０ｍｇはもし、副作用が激しかったら、1錠を半分に割って服用してください。サプリメントは、できれば、ノコギリヤシと亜鉛の追加が欲しいところです。改善を期待しています。

ホントなのか？増毛法？大手の商法を嫌って独自の展開を唱えているこれらの心引かれるキャッチフレーズたち！。大手の業者から散々ぼったくられて怒り心頭でますます毛髪によくないところに、とっても優しい小市民の薄毛Ｓたちのみかた、神！いや髪！キタ---ー☆って感じですがそのマニュアル本って......高い！。同じような広告他でもみたなぁ。。確かに発足の理由は、もっともでうんうん、とうなずけるのですが、その発想で一環するのであれば１冊～万円はないでしょう。以下ちょっと気になるとこです。体験した人いたら聞かせて！① http://hatumou.saikyou.biz/index.html ２４０００円② http://www.haetayo.com/it/こちらは２４８００円（先着５０名って.もうおわりかな？）③ http://www.kokushin.net/こちらは自律神経改善方式？一般的な薬剤に頼ってないのでちょっと興味をひかれるところですこちらで発行している本は998円安い！！しかも書店で売ってますでもタイトルが『髪がはえないわけがない』絶対買いづらい！！薄毛本人が買うのは、エロ本を買うよりはずかしいです。この他、体に害のない薬を使わない系の方法などもあったら教えてください: どの情報もたいしたことないです。買わないのが賢明です。実際に育毛効果をだすには、以下をお勧めします。わたしもそうしています。１）無添加シャンプー（ハーブ系がベスト）を使ってください。（私は夜洗髪しています。＝洗髪ブラシ使用。一番はアグロナチュラのbio leavesシリーズです。無農薬栽培のハーブ成分でイタリア製です。日本製では「ブラックケアシャンプー」か、安いものでは、ジャスコなどで売っている太陽油脂の「ＰＡＸシャンプー」です。）２）育毛剤は、高額のものは不要で、保湿効果のあるもの１０００円以下を使用（私は「柳屋のフレッシュ・トニック柑橘系」）３）医薬品のプロペシア（フィナステリド）は高いので、個人輸入業者をつかい「フィンペシア1mg１００錠」を飲用。＝かなりの効果です。（副作用は性機能が衰えるといわれていますが、その場合、サプリの「ヨヒンベ樹皮」が最適です。）４）頭頂分の薄毛の場合、ロゲイン（ミノキシジル）、ジェネリックでカークランドがお勧め。（ただし頭皮が痛みます。（以上「ベストイー」社が最安値です。）５）サプリメントは、ノコギリヤシの実、フィーバーフュー、ビタミンＢ類、ミネラル、ビオチン、Ｌリジン、イソフラボン、イチョウ葉エキスを飲用。（「ピューリタンズプライド社」推奨）６）髪は皮膚と同じで、たんぱく質からできているので、高タンパク質の食生活にする。ミネラルも必要でサプリで補給。）（豆腐、納豆、卵、豆乳、牛乳、チーズなどです。お菓子は大豆の煎豆菓子がいいです。）７）髪は、夜１０時から夜中の２時に一番成長するので、睡眠を十分とる。８）機器類ですは、ヤーマン製の「プラズマ・キュート」がいいです。（プラズマとイオンが発生し、毎分６０００回の微細振動が効きます。楽天で定価１２８００円が１３００円で売っています）以上です。ご参考ください。（毛髪について３０年以上研究して実践してきました。（今はフサフサです。））

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